Zweifelsohne sind die H\u00e4nde die Visitenkarte jedes Menschen. Bereits beim ersten Kontakt und H\u00e4ndesch\u00fctteln sehen wir, wie unser Gegen\u00fcber auf sein \u00c4u\u00dferes achtet und was f\u00fcr ein Leben er f\u00fchrt. Das Aussehen der H\u00e4nde ist vor allem vom Zustand der N\u00e4gel und ihrer Umgebung gepr\u00e4gt. Abgebissene und br\u00fcchige N\u00e4gel hinterlassen keinen guten Eindruck.<\/p>\n
Vielleicht werden Sie \u00fcberrascht sein, was alles der Zustand Ihrer N\u00e4gel beeinflussen kann. Es ist wichtig anzumerken, dass die Genetik nur einen kleinen Einfluss hat. Der schlechte N\u00e4gelzustand kann auch auf Gesundheitsproblem hindeuten. Wenn Sie also weiche, ausgefranste oder br\u00fcchige N\u00e4gel oder verschiedene M\u00e4ngel daran, empfehlen wir, aufmerksam zu werden. Es ist nicht nur die Sache der \u00c4sthetik – Probleme mit N\u00e4geln k\u00f6nnen einen langzeitigen Mangel an gewissen N\u00e4hrstoffen im K\u00f6rper haben. Dieser Zustand kann auch als Folge der Hormonver\u00e4nderungen entstehen, bzw. durch altersbedingte Ver\u00e4nderungen im K\u00f6rper.<\/p>\n
Eine gute Nachricht ist, dass man vieles davon beeinflussen kann. Wir bringen Tipps, wie man N\u00e4gel festigen kann und somit ihr Aussehen und ihre Gesundheit verbessern.<\/p>\n
Der prim\u00e4re Bestandteil von N\u00e4geln ist, \u00e4hnlich wie bei Haaren, das gut bekannte Protein \u2013 Keratin. N\u00e4gel enthalten einige Keratinschichten. Interessant ist die Tatsache, dass es um tote, dicht aneinander liegende Zellen geht. Wenn der Nagel w\u00e4chst, dr\u00fccken die neuen Zellen die alten aus dem Nagelbett hinaus. Die Nagelanatomie besteht aus der Nagelplatte, der Nagelmatrix \u2013 das ist die Stelle, von wo der Nagel w\u00e4chst, das Nagelbett unter der Matrix. Die Nagelumgebung besteht aus der Kutikula, der Nagelhaut. Bei der Nagelwurzel befindet sich Lunula, der hellere, halbmondf\u00f6rmige Teil.<\/p>\n
Je gr\u00f6\u00dfer die Keratinfestigkeit ist, desto besser halten die Zellen beieinander und der Nagel ist ges\u00fcnder. Die Gesundheit der N\u00e4gel h\u00e4ngt prim\u00e4r davon ab, ob die lebendigen Zellen in der Haut, von der der Nagel w\u00e4chst, genug N\u00e4hrstoffe haben. Dabei sind es wir, wer N\u00e4hrstoffe in den K\u00f6rper liefert. Wenn der K\u00f6rper erh\u00f6hte Anspr\u00fcche auf die Zufuhr von Vitaminen und Mineralen hat, z. B. bei verschiedenen Krankheiten, ist ihre Aufnahme noch wichtiger.<\/p>\n