{"id":5519,"date":"2022-03-31T17:53:37","date_gmt":"2022-03-31T17:53:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.helissacollagen.com\/?p=5519"},"modified":"2026-03-30T17:19:19","modified_gmt":"2026-03-30T17:19:19","slug":"sonnenbrand-im-sommer-wir-haben-eine-loesung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.helissacollagen.com\/de\/sonnenbrand-im-sommer-wir-haben-eine-loesung\/","title":{"rendered":"Sonnenbrand im Sommer? Wir haben eine L\u00f6sung"},"content":{"rendered":"<p><strong>Im Sommer w\u00fcnschen wir uns, dass wir beim Liegen im Garten Vitamin D tanken und sch\u00f6n braun werden. Leider passiert oft, dass wir am Abend rot wie ein Krebs sind. Dies kann leider auch geschehen, wenn wir es \u00fcbertreiben und trotzdem stellen wir uns den UV-Strahlen aus.<\/strong><\/p>\n<p>Die Sonne l\u00e4dt uns positiv, verbessert unsere Laune und gibt der Haut wichtige Stoffe, aber auf der anderen Seite kann sie einen auch ordentlich zu schaffen machen. Oft passiert, dass wir in der Sonne einfach einschlafen. Kollagen hat eine unterst\u00fctzende Funktion beim Sonnenbaden.<\/p>\n<h2><strong>Wie wirken auf uns die Sonnenstrahlen?<\/strong><\/h2>\n<p>Langzeitiger Aufenthalt in der Sonne kann eine R\u00f6tung\/Reizung der Haut verursachen und sogar Verbrennungen hervorrufen. Solche Verbrennungen sehen wie Blasen aus. Von au\u00dfen ist wenig sichtbar, da die haupts\u00e4chlichen Vorg\u00e4nge im inneren unserer Haut verlaufen. Die Sonnenstrahlung enth\u00e4lt UV-Strahlen, welche sich aus drei Wellenl\u00e4ngen zusammensetzen: UVA, UVB und UVC.<\/p>\n<p>UVC Strahlungen erreichen nicht die Erdoberfl\u00e4che. UVA und UVB schaffen es jedoch bis unter die Haut. Gerade diese Strahlungen verursacht Besch\u00e4digungen der Haut, welche in Folge unser DNA ver\u00e4ndern k\u00f6nnen und zum vorzeitigen Altern der Haut f\u00fchren. Im schlimmeren Fall kann es unser DNA besch\u00e4digen und zu Hautkrebs beitragen. Wichtige Faktoren sind verschiedene Hauttypen, die Sonnenintensit\u00e4t und die Intensit\u00e4t der Exposition der Sonnenstrahlung.<\/p>\n<h2><strong>Wie h\u00e4ngt das Kollagen mit dem Sonnenbaden zusammen?<\/strong><\/h2>\n<p>Die erw\u00e4hnte UVA Strahlung verursacht keine Verbrennung der Haut, aber bildet Falten. Diese Strahlung dringt durch die Epidermis (oberste Hautschicht) in die untere Schicht \u2013 Dermis, wo sie Fibroblasten besch\u00e4digt. Fibroblasten synthetisieren Kollagen. Kollagen verj\u00fcngt unsere Haut, erh\u00e4lt sie fest und wenn es zur Besch\u00e4digung der Fibroblasten kommt, k\u00f6nnen diese nicht gen\u00fcgend Kollagen bilden. Es hat zur Folge, dass die Haut leblos wird, ihre Kontur verliert, Faltenentstehung und unsere Haut wirkt schlaff. Deshalb sollten wir auch in diesem Fall die Wirkungen und die Notwendigkeit von Kollagen in unserer Haut nicht untersch\u00e4tzen. Wenn der menschliche K\u00f6rper Kollagen nicht selbst herstellen kann, sollten wir es mittels passender Ern\u00e4hrung extern erg\u00e4nzen.<\/p>\n<p>Unser Favorit ist Inca Collagen, was ein bioaktives Kollagenpr\u00e4parat ist. Selbstverst\u00e4ndlich findet man Kollagen in verschiedenen Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln, Cremes und \u00e4hnlichem. Dieses bio-aktive Kollagen ist das einzige seiner Art.\u00a0 Es hat eine \u00e4hnliche Zusammensetzung wie Kollagen im menschlichen K\u00f6rper. Dadurch wird es effektiver vom K\u00f6rper absorbiert.<\/p>\n<p>Kollagen hat auch wasserbindende Eigenschaften. Wenn die Haut ausgetrocknet ist, kann uns Kollagen auch in diesem Fall helfen. Kollagen ist eine fantastische Unterst\u00fctzung f\u00fcr jeden Sonnenbadfan. Es gew\u00e4hrleistet die Hydratation der Haut und kann au\u00dferdem einem Sonnenbrand verhindern. Vergessen Sie nicht, dass Sie zum Kollagen auch Vitamin C einnehmen sollten, da es das Kollagen unterst\u00fctzt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Im Sommer w\u00fcnschen wir uns, dass wir beim Liegen im Garten Vitamin D tanken und sch\u00f6n braun werden. Leider passiert oft, dass wir am Abend rot wie ein Krebs sind. Dies kann leider auch geschehen, wenn wir es \u00fcbertreiben und trotzdem stellen wir uns den UV-Strahlen aus. Die Sonne l\u00e4dt uns positiv, verbessert unsere Laune [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":5520,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[29],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sonnenbrand im Sommer? 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