Prędzej czy później większość z nas zaczyna borykać się z oznakami starzenia – nawet jeśli mężczyźni nie lubią się do tego przyznawać. Upływ czasu jest przecież nieunikniony! To prawda, że zazwyczaj czas z mężycznami obchodzi się łagodniej, ale w pewnym momencie życia również mężczyźni zaczynają odczuwać nieprzyjemne skutki braku kolagenu w organizmie. Na twarzy pojawiają się wyraźne zmarszczki w kącikach oczu i ust, włosy stają się rzadsze, zaczynają pobolewać stawy, coraz częściej zdarzają się kontuzje podczas uprawiania sportu. Jednak, jak mówi znane powiedzenie – za każdym mężczyzną sukcesu stoi troskliwa kobieta. A panie już wiedzą, że ich organizm z wiekiem przestaje produkować kolagen, co jednak nie oznacza, że nic się nie da zrobić i trzeba wycofywać się np. z ruchu, który przecież daje zdrowie i który kochają. Wręcz przeciwnie ma nic prostszego niż uzupełnianie kolagenu w diecie.
Kolagen jako uniwersalne białko nie różnicuje ludzi według płci. Tak samo pomaga kobietom, jak i mężczyznom. Jedynym haczykiem jest dobór najskuteczniejszego kolagenu na rynku, gdyż ten oferuje dziś wiele preparatów i opcji. Na szczęście Helissa Collagen to od wielu lat gwarancja najwyższej jakości i widocznych efektów. Nie jest to nasz wynalazek, ale jego skuteczność potwierdza wielu ekspertów. Zaś najlepszym dowodem na jego dobroczynne działanie jest doświadczenie mężczyzn, którzy się do niego przekonali i przyjmują od dłuższego czasu.
Co to jest kolagen i jaka jest jego rola w organizmie mężczyzny?
Mężczyźni często nie zdają sobie sprawy z tego, jak ważny jest kolagen. W ich świadomości kojarzy się on raczej z kobiecym pięknem. A to ważny dla organizmu aminokwas, biorący udział w wielu procesach i stanowiący aż 30 procent wszystkich białek w organizmie. Jego podstawową rolą jest wiązanie komórek, aby tworzyły spójną całość. Trochę jak klej. Znajduje się w różnych tkankach, takich jak: mięśnie, ścięgna, stawy i chrząstki, ale także skóra, która składa się w 80 procentach z kolagenu. “O stawy trzeba dbać przez całe życie. Ma to związek ze budową naszego organizmu i strukturami, które stawy tworzą razem z kośćmi, więzadłami, mięśniami i torebkami stawowymi. Głównym budulcem stawów jest właśnie kolagen,” potwierdza dr n. med. Vladimír Holoubek, dyplomowany chirurg ortopeda.
Kolagen odpowiada za zdrową i elastyczną skórę w młodości, dzięki niemu młody organizm bezboleśnie znosi również większe obciążenia fizyczne. Jednak, podobnie jak u kobiet, mężczyźni również tracą kolagen wraz z wiekiem. Dokładniej mówiąc, organizm powoli przestaje go wytwarzać. Według badań dzieje się to już po 25 roku życia – produkcja kolagenu w organizmie zaczyna spadać znacząco – o 1 do 1,5% rocznie. W efekcie po 45 roku życia organizm nie wytwarza go już prawie wcale. Poza tym produkcję kolagenu w organizmie może również utrudniać niezdrowy tryb życia, nadmierna ekspozycja na słońce, stres i złe nawyki, takie jak palenie.
Dlatego tak ważne jest uzupełnianie kolagenu w postaci suplementów diety. Kolagen nazywany jest także „eliksirem młodości” i nie da się ukryć, że tak właśnie działa. To złożone białko, które zawiera aż 19 różnych, ważnych dla organizmu aminokwasów, na przykład: argininę, glicynę, hydroksyprolinę, prolinę, a każdy z nich pełni specyficzną rolę w organizmie człowieka.
Odpowiednia ilość kolagenu w organizmie:
- wspomaga funkcjonowanie układu mięśniowo-szkieletowego
- ma wpływ na szybszą regenerację tkanek, w tym mięśni przeciążonych fizycznie
- przyspiesza gojenie się różnych uszkodzeń skóry, ran i oparzeń
- poprawia zdrowie włosów i wspomaga ich odrastanie
- ma pozytywny wpływ na trawienie i zdrowie tkanek w jelitach
- wspomaga zdrowy metabolizm
- przyczynia się do prawidłowej pracy serca i do poprawy odporności
- sprawia, że skóra staje się bardziej elastyczna i mniej podatna na zmarszczki
Kolagen jest więc białkiem istotnym dla wszystkich mężczyzn, niezależnie od trybu życia. Nie ma znaczenia, czy uprawiasz sport wyczynowo, rekreacyjnie czy też Twoją domeną wcale nie jest sport – jeśli chcesz być aktywny mimo upływającego czasu i nie zmagać się z bólem przy poruszaniu się, kolagen jest dla Ciebie. Także wtedy, gdy zmagasz się z wypadaniem włosów lub problemami skórnymi – kolagen to właściwa odpowiedź.
Naszym zdaniem to wystarczająco dużo powodów, by przekonać każdego mężczyznę, aby pił kolagen codziennie. I to nie byle jaki kolagen, ale dobrze przyswajalny Helissa Collagen. To jedyny oryginalny, 100-procentowy, czysty, bioaktywny kolagen morski na rynku. Nie daj się zwieść tanim podróbkom z dodatkami smakowymi, które mają maskować nienaturalne dodatki do kolagenu, a także na suplementy produkowane wątpliwymi metodami, gdyż ich działanie może być znikome.
“Wbrew pozorom, od sposobu przygotowania preparatów kolagenowych zależy ich działanie. Warto zwrócić uwagę na to, jak kolagen jest przygotowywany. W obróbce cieplnej kolagenów wołowych lub wieprzowych dochodzi do zmiany budowy kolagenu, jego degradacji, a przez to – osłabienia działania,” wyjaśnia dr Holoubek pytany o wybór właściwego suplementu z kolagenem.
Helissa Collagen stawia na wysokiej jakości surowce pochodzenia wyłącznie morskiego – produkty uboczne przetwórstwa ryb morskich, a także na produkcję bez obróbki termicznej. Helissa Collagen wytwarzany jest metodą hydrolizy, na zimno, dzięki czemu cząsteczki kolagenu rozbijane są delikatnie na fragmenty. Ponadto Helissa Collagen nie zawiera żadnych innych dodatków, które mogłyby zakłócić działanie suplementu. To tylko (i aż!) czysty, naturalny kolagen ze źródeł wysokiej jakości, o typowym rybnym smaku, którego nie maskujemy żadnymi sztucznymi aromatami.
Tak przygotowany suplement kolagenowy ma właściwości bioaktywne, czyli może być tak samo wykorzystany przez organizm człowieka, jak jego własny kolagen. Fragmenty kolagenu są łatwo wchłaniane przez przewód pokarmowy i krwiobiegiem docierają dokładnie tam, gdzie organizm mężczyzny potrzebuje ich najbardziej. I co się wtedy dzieje? Opiszemy to szczegółowo w podziale na zagadnienia.
Kolagen dla mężczyzn uprawiających sport
Niewątpliwą zaletą wysokiej jakości suplementu kolagenowego, jakim jest Helissa Collagen, jest jego działanie w ścięgnach, stawach, chrząstkach i mięśniach. Docenią to zwłaszcza ci mężczyźni, którzy lubią się ruszać, uprawiają sport i wyzwania fizyczne to ich żywioł. Powszechnie wiadomo, że z wiekiem układ mięśniowo-szkieletowy zaczyna nieco szwankować, stawy tracą naturalną gładkość i zaczynają boleć, kolana trzeszczą, łokcie skrzypią, kostki pstrykają przy każdym kroku. To właśnie wynik niedoboru kolagenu. U mężczyzn uprawiających sport szybciej powstają mikropęknięcia wewnątrz chrząstki, a w wyniku tego urazy, przeciążenia stawów i ścięgien, a każda kolejna kontuzja to coraz dłuższy powrót do zdrowia. Zalecamy nie czekać, aż pojawią się pierwsze dolegliwości i rozpocząć suplementację kolagenu profilaktycznie już w młodym wieku, kiedy jeszcze cialo jest sprawne.
Pozytywne działanie kolagenu w układzie mięśniowo-szkieletowym zostało potwierdzone licznymi badaniami. W połączeniu z witaminą C kolagen może pomóc wzmocnić tkanki łączne, tj. wiązadła i ścięgna, a także zadziałać jak profilaktyka urazów lub przyspieszać powrót do formy.
Nie ma wyjątków, jeśli chodzi o rodzaj aktywności sportowej. Zdziwilibyście się, ale układ mięśniowo-szkieletowy cierpi nawet w przypadku sportów uprawianych na siedząco, takich jak karting czy wyścigi samochodowe! Logiczne jest, że nie tylko kręgosłup, ale również kolana czy kostki są narażone na wysiłek, ponieważ choćby gokarty nie mają amortyzacji zawieszenia i przy dużych prędkościach stawy całego ciała narażone są na przeciążenie. Kolagen jest wiec niezawodnym suplementem diety także dla fanów szybkich pojazdów! Motocyklista i dziennikarz Maroš Čabák: “Helissa Collagen to sprawdzony produkt. Używam go od kilku miesięcy. Jest to morski bioaktywny hydrolizowany na zimno kolagen, który nie kryje w swoim składzie żadnych zbędnych dodatków. Spełnia zatem wszystkie kryteria wysokiej jakości suplementu diety z kolagenem.”
Doświadczenia naszych klientów świadczą na korzyść naszego kolagenu. Masażysta i fizjoterapeuta Tomáš Pitrun wypróbował kurację kolagenową nie tylko na sobie: “Stosuję Helissa Collagen od ponad trzech lat. I nie tylko ja, ale także cała moja rodzina. Moja mama używa go codziennie od półtora roku. Od ponad dziesięciu lat cierpi na zapalenie stawów trzeciego stopnia, objawiającego się głównie bólem stóp i nadgarstków. W ostatnim roku odetchnęła z ulgą – w końcu dolegliwości ustały. A ostatnie badanie? Zapalenie stawów pierwszego stopnia! Czyli dwa stopnie lepiej. Dlatego polecam Helissa Collagen moim klientom. A wyniki są równie niesamowite. Znacząca poprawa przy różnego rodzaju problemach mięśniowo-szkieletowych, w jędrności skóry – widzę to i czuję codziennie podczas masowania moich klientów.”
Najlepsza dawka dobowa
Przy ustalaniu dziennej dawki oparliśmy się na zaleceniach lekarzy i ekspertów, którzy zgodnie twierdzą, że 3 gramy to idelana dawka dla każdego dorosłego człowieka i większa ilość kolagenu nie jest potrzebna. Kolagen, aby przedostać się z krwiobiegu do tkanek, potrzebuje substancji transportowej. Jest nią białko – albumina. Każdy organizm ma jej ograniczoną ilość dobową, czyli w ciągu dnia może ona przetransportować dokładnie tyle kolagenu i ani trochę więcej. Większa dawka kolagenu jest zatem zbyteczna, gdyż po prostu nie zostanie wchłonięta przez organizm. – Zwiększanie dziennego spożycia kolagenu ponad zalecaną dawkę nie prowadzi do lepszych wyników. Ogólnie rzecz biorąc, przyjęty kolagen najpierw zostanie wysłany przez organizm tam, gdzie „stawką jest życie”. Czyli najpierw zaopatrzone zostaną te tkanki, które najbardziej go potrzebują: rany, ścięgna i stawy, kości, skóra, włosy, paznokcie, a przede wszystkim miejsca zmienione chorobowo – wyjaśnia dr nauk przyrodniczych Dagmara Petrová.
Dlatego zalecamy, abyś szukając najlepszego kolagenu, wziął pod uwagę również jego dawkowanie. Nie ma sensu płacić za zbyt dużą ilość kolagenu w jednej porcji, którego nasz organizm nie jest w stanie wykorzystać. To byłoby marnotrawstwo!
Kuracja kolagenowa to świetna inspiracja dla Pań, które szukają prezentu dla mężczyzny. Kupując trzy opakowania Helissa Collagen nie tylko oszczędzasz pieniądze, ale fundujesz swojemu mężczyźnie lub chłopakowi całą trzymiesięczną kurację, dokładnie taką, jaką zalecają eksperci. On nie musi się już niczym zajmować – tylko zażywać. Wystarczy wymieszać jedną saszetkę kolagenu w szklance wody i pić codziennie. Idealnym sposobem jest wsypanie proszku kolagenowego do pustej szklanki, zalanie go około 200 ml wody i wymieszanie. W ten sposób kolagen rozpuszcza się najszybciej i jest gotowy do efektywnego wchłonięcia przez organizm.
Męskie zmarszczki? Kolagen i w tym może Ci pomóc
Mówi się, że mężczyźni starzeją się wolniej, czego panie mogą im po cichu zazdrościć. Tak, skóra mężczyzn różni się od skóry kobiet, przede wszystkim jest grubsza i dlatego pierwsze zmarszczki nie są tak widoczne. Wydawałoby się również, że mężczyźni nie przejmują się tak bardzo zmarszczkami i po prostu o nich nie mówią. Z rozmów z nimi wynika jednak, że przejmują się swoim wyglądem, także zmarszczkami, tylko nie lubią się konfrontować ze świadomością upływającego czasu (a kto lubi!). Podświadomie dostrzegają jednak i ten aspekt i tak samo, jak kobietom, kolagen może im w tym pomóc.
Kiedy skóra wchłonie kolagen, staje się bardziej elastyczna, jędrniejsza, bardziej nawilżona, dzięki czemu znikają drobne zmarszczki i wolniej powstają nowe.
Czy kolagen przyspiesza wzrost mięśni?
Jak już wiadomo, kolagen jest jednym z podstawowych białek organizmu. Białka są z kolei ważne dla mięśni, a kolagen bierze udział w ich regeneracji. Wielu mężczyzn odczuło skutki działania kolagenu, jeśli chodzi o ćwiczenia i mobilność stawów, ale jeśli brać pod uwagę wzrost mięśni, zalecamy chłodny dystans. Do wzrostu mięśni potrzebne są przede wszystkim dwa inne aminokwasy, tryptofan i leucyna. Niektórzy producenci kolagenu mogą próbować zwabić Cię „na badania”, w których osoby badane rzeczywiście miały przyrost mięśni. Warto wiedzieć, że w ych badaniach udział wzięły osoby starsze z sarkopenią, czyli cierpiące na zanik mięśni. Nie o aktywnych sportowców, którzy chcą mieć większe mięśnie. Można więc powiedzieć, że kolagen jest doskonały jako białko towarzyszące w naprawie tkanek, chroniące ścięgna, stawy i chrząstki, a także w regeneracji mięśni po ćwiczeniach. Zalecamy łączenie go podczas treningu z innymi białkami wspomagającymi wzrost mięśni, a rezultat Cię zadziwi.
