Kalte Monate im Winter sind für viele Menschen eine unangenehme Zeit. Wegen dem Grippenzeitraum ist der Körper geschwächt, generell fehlt uns Vitamin D und wir fühlen uns nicht gut. Das muss Sie nicht betreffen. Wie sollten wir uns im Winter schützen, damit wir uns gut fühlen? Welche Rolle spielt Kollagen? Mehr dazu im folgenden Artikel.
Vor dem Winteranfang…
Bevor der Herbst und das Winterwetter kommen, muss man sich vorbereiten. Der Körper fordert mehr Vitamine und wärmere Bekleidung. Eine erhöhte Zufuhr notwendiger Stoffe kann Ihnen im Winter mit Erkältungen, trockener Haut, gespaltenen Haare oder aufgeplatzter Haut an den Händen helfen.
Wie soll man sich vor kaltem Wetter schützen?
Wir haben einige Tipps zusammengelegt, dank welchen Sie sich besser fühlen und verhindern unangenehme Probleme, welche mit dem Winter zusammenhängen.
Handschuhe, Mütze, Schal, …
Falls Sie Ihren Körper schützen möchten, ist das einfachste einige Winteraccesoire zu benutzen. Denken Sie immer daran, dass Sie auch die äußeren Faktoren beachten müssen – z. B. kalter Wind, Regen, die vom Schnee reflektierte Sonne. Erstellen Sie sich ein schickes Winterset bestehend aus Handschuhen, Schal und Mütze. Dank dessen werden Sie einen Schutz haben, der eine Barriere vor dem kalten Wetter bildet.
Vitamin C
Im Herbst ist eine höhere Einnahme von Vitamin C notwendig. Wenn Sie sich fit fühlen möchten und die Möglichkeit einer Erkältung einschränken wollen, erhöhen Sie die Einnahme von Vitamin C. Die übliche Tagesdosis ist um 80-120 Milligramm. Während der Grippesaison kann die Menge bis auf 500 Milligramm erhöht werden. Vitamin C hilft mit der Bindung von Kollagen nicht nur im Bewegungsapparat, sondern auch in der Haut. Die Einnahme ist somit notwendig. Interessiert Sie, wie man Vitamin C ergänzen kann? Mehr in diesem Artikel.
Sauna
Saunabesuche gehören zu Tätigkeiten, dank welchen man sich abhärten und durchwärmen kann. Dank regelmäßigen Besuchen kann der Zustand der oberen Atemwege verbessert werden. Haben Sie eine verstopfte Nase? Auch in solchem Fall hilft die Sauna. Der Dampf löst die Verstopfung der Hohlräume (Tipp: Eukalyptusöl auf Saunasteinen multipliziert die Wirkung). Saunaregeln? Ein Erwachsener sollte 15 Minuten in der Sauna bleiben und anschließend sich stark Abkühlen – vergessen Sie diesen Schritt nicht. Wann sollten wir die Sauna meiden? Während der Mensch krank ist, bei erhöhtem Blutdruck, bei Entzündungen der oberen Atemwege, bei Epilepsie u. ä. Den Saunabesuch sollte man IMMER mit einem Arzt besprechen.
Kollagen
Vergessen Sie nicht, dass der Körper im Winter sehr zerbrechlich und steif ist. Es genügt auszurutschen und es entsteht eine Tragödie. Dank genügend Kollagen kann man die trockene Haut und Haare ebenso wie Problemen des Bewegungsapparates loswerden.
In Wintermonaten sieht man oft Berichte über ältere Personen, die sich eine Verletzung auf Eis oder nassem Laub zugezogen haben. Möchten Sie ihre Eltern oder Ureltern vor Verletzungen schützen oder die Heilung ihrer Wunden beschleunigen, schenken Sie ihnen Kollagen. Der Artikel erklärt, warum man Helissa Collagen einnehmen sollte, welche Vorteile eine regelmäßige Einnahme bringt und warum es ein ausgezeichnetes Weihnachtsgeschenk ist.
Wie macht sich der Kollagenmangel, während den Wintermonaten auf der Haut, bemerkbar?
Hinter einem Kollagenmangel steht eine Reihe von Problemen. Leider stoppt nach dem 40. Lebensjahr die eigene Produktion des Körpers. Deshalb muss man Kollagen regelmäßig ergänzen. Ergänzt man kein Kollagen, kann es passieren, dass unsere Haut, Nägel und Haare sämtliche Energie verlieren. Wozu führt der Kollagenmangel?
- trockene Haut im Augenbereich
- trockene Kopfhaut und Juckreiz
- trockene Stellen auf der Haut, Entstehen von Schuppen
- Haarschuppen
- brüchige Nägel
- tiefe Falten
Entspannende Kollagenkur Wir haben für Sie ein neues Entspannungsgeschenkpaket für perfektes Wohlbefinden und Körperernährung vorbereitet. Mit 3 Stück Helissa Collagen erhalten Sie als Geschenk: ein weiches Handtuch, 3x Vitamin C, gesunden und hochwertigen Geisha-Oxalis-Tee und kostenlosen Versand.
Schützen Sie Ihren Körper – Sie werden zufrieden sein
Möchte man negativen Einflüssen des kalten Wetters vorbeugen, ist es ratsam, Helissa Collagen zur Stärkung einzunehmen. Dank seiner reinen Zusammensetzung geben Sie Ihrem Körper das bestmögliche Kollagen.
Haben Sie festgestellt, dass Ihnen Kollagen helfen kann? Möchten Sie diesen mit Helissa Collagen ergänzen? Wenn ja bestellen Sie auf unserem Online-Shop oder auf:
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