Eindeutig sind sich alle Mütter einig, dass Kinder ein Geschenk sind. Auch die Überwindung aller Gesundheits- und ästhetischer Hindernisse während der Schwangerschaft und nach der Entbindung sind dieses Glück wert. Gleichzeitig kämpfen aber viele Frauen nach der Ankunft des neuen kleinen Menschen mit verschiedensten Problemen rund um ihren Körper. Heutzutage ist es keine Schande darüber offen zu sprechen. Außerdem existiert ein Weg, wie man die Erholung nach der Entbindung beschleunigen kann.
Gleich nach der Gewichtzunahme ist das größte Problem der Haarausfall. Man behauptet nicht umsonst, dass die Haare als Schönheitskrone gesehen werden. Haben Ihre Haare für Sie großen Wert und es liegt Ihnen viel daran, kann nach der Entbindung oder beim Stillen Ihr gutes gefühlt verschwinden. Die Ursache für dieses unangenehme Phänomen ist meistens das hormonelle Ungleichgewicht, welchem man sich nicht wehren kann. Der Körper einer Frau absolviert nach der Schwangerschaft eine unglaubliche Transformation.
Was hilft dagegen und kann man es stoppen?
Das Grundbauprotein der Haut ist Kollagen und von der Kondition der Haut hängt auch die Kondition der Haare ab. Seine Ergänzung ist eine der Methoden, wie man den Haaren zur schnellen Regeneration verhilft. So half Helissa Collagen nach der Entbindung der zufriedenen Kundin Jaja Maděrová: “Mir hat Ihr Produkt die Haare gerettet. Ich weinte fast, da ich fast kahlköpfig war. Jetzt habe ich so lange und dichte Haare, wie nie in meinem Leben zuvor. Ich verstehe, jeder hat eine andere Erfahrung, aber ich schwöre auf Helissa Collagen.”
Was passiert im Körper der Frau während der Schwangerschaft und nach der Entbindung, was für einen Einfluss hat es auf die Haare, wie man dem Körper helfen kann und warum brauchen Sie Kollagen – das alles werden Sie im folgenden Artikel erfahren.
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Hormonelle Veränderungen und Haarausfall nach der Entbindung
Es ist interessant, dass die meisten Frauen eine Verbesserung der Haarqualität gerade während der Schwangerschaft beobachten, umso grausamer ist jedoch die Enttäuschung nach der Entbindung und während des Stillens, wenn sich die Situation rapide verändert. Viele Mütter erinnern sich dann melancholisch an ihre gesunde und schöne Schwangerschaftsmähne. Diese wird durch Haarausfall, gesenkte Qualität in Form von dünnen, brüchigen Haaren mit ungenügendem Wachstum und Spalten der Haarenden abgewechselt. Erst dann beginnen diese Frauen zu überlegen, warum dem so ist. Wir wissen es und erklären es Ihnen genau.
Unter normalen Umständen fällt jedem von uns eine gewisse Haarmenge aus, was völlig normal ist. Die Haare befinden sich entweder in der Wachstumsphase – der Anagenphase oder in der Ruhephase – der Telogenphase. Wenn ein neues Haar wächst, drückt es aus der Wurzel das Haar, welches in der telogenen Phase war und sich ausruhte, heraus. Wenn die Frau schwanger wird, erhöht sich schnell in ihrem Blut der Spiegel des HCG-Hormons, dank welchem die Schwangerschaftstests diese glückliche Neuigkeit enthüllen. Es steigt auch der Östrogenspiegel, der Progesteronspiegel, der Prolaktinspiegel und der Oxytozinspiegel. Typisch ist auch die Erhöhung des Blutvolumens, welches im Körper zirkuliert, fast um 50 % mehr. Östrogen, gemeinsam mit dem höheren Volumen des zirkulierenden Blutes, sind dafür verantwortlich, dass sich mehr Haare in der anagenen Phase, also der Wachstumsphase, während der Schwangerschaft befinden. Eine größere Menge als die Anzahl der Haare, die unter normalen Umständen fest in den Wurzeln halten. Frauen empfinden es so, dass ihnen die Haare fast nicht ausfallen und stärker sind.
Nach der Entbindung kehren die Hormonspiegel sofort auf das ursprüngliche Niveau zurück. Das Blutvolumen kehrt während einigen Wochen zum normalen Zustand langsam und schrittweise zurück. Der schnelle Rückgang der Hormone hat das auf dem Gewissen, dass die Haare teilweise auszufallen beginnen, als ob sie die verlorene Zeit nachholen wollten. Die Mütter empfinden es als plötzlicher und deutlicher Haarausfall. Dieser Prozess hat eine Fachbezeichnung: Telogenum effluvium und gehört in die Kategorie der Stressursachen des Haarausfalls. Einige Frauen verzeichnen eine komplexe Veränderung der Haarqualität, wobei die Haare feiner, dünner und brüchiger werden können. Alle diese Veränderungen sind vorrübergehend, aber machen den Müttern keine Freude.
Wann hört der Haarausfall nach Entbindung auf und was kann dagegen getan werden
Haarausfall kann bereits am ersten Tag nach der Entbindung beginnen und kann in höherem Maße bis zu ein Jahr dauern. In der Regel erreicht der Haarausfall nach Entbindungen seinen Höhepunkt in der Zeit, wo Ihr Baby cca 4 Monate alt ist.
Wird Ihnen bei dieser Vorstellung schwindlig? Es hört sich gruselig an, aber glauben Sie uns, dass dies nichts Unnormales ist. Selbstverständlich ist es nichts Angenehmes. Man kann auch fragen, ob Ihr Haarausfall nach der Entbindung noch in Norm ist oder ob es bereits um übermäßigen Haarausfall geht. Wenn der Haarausfall auch ein Jahr nach der Entbindung anhält, bzw. die Haarqualität schlecht ist und Sie sich nicht sicher sind, können Sie einen Dermatologen um Rat fragen. Neben der Entbindung gibt es weitere Ursachen, die auch hinter dem Haarausfall stehen können, z. B. Anämie oder unrichtige Funktion der Schilddrüse. Es wäre deshalb gut, diese Ursachen auszuschließen.
Es interessiert Sie sicher, wie man den Haaren nach der Entbindung helfen und ihren Ausfall etwas mildern oder schneller stoppen kann. Unser erster Tipp ist eindeutig eine Kollagenergänzung.
Warum brauchen Haare Kollagen
In erster Reihe ist es wichtig, den Haaren die richtige „Ernährung“ zu gewährleisten. Die Haare werden über Adern, die mit den Haarfolikeln verbunden sind und dann über die Wurzeln versorgt. Das Haar besteht aus Molekülen eines elastischen Proteins, aus Keratin. Dieses ist praktisch ein totes Gewebe, aber seine Struktur ist für das resultierende Aussehen der Haare sehr wichtig. Gesunde und gut versorgte Haarfolikel werden gesunde und kurze Haare produzieren, denn Keratin wird darin regelmäßig strukturiert, glatt und fest. Blutgefäße gewinnen Nährstoffe aus der Haut, welche aus dem Blutkreislauf genommen werden. 80 % der Haut besteht aus Kollagen, dem essenziellsten Protein unseres Körpers. Es ist für die Verbindung der Zellen in der Haut, in verschiedenen Geweben, im Bewegungsapparat, in Knochen zuständig und beeinflusst auch die Nägel- und Haarqualität.
Kollagen ist ein vielseitiges und komplexes Protein, das bis zu 19 Aminosäuren enthält. Von denen nehmen die Haare, über die Haut, ihre Nährstoffe auf. Es existieren ungefähr 27 Kollagenarten. Für den menschlichen Körper sind die Kollagentypen I bis III am wichtigsten. Die Dermatologin Jana Molčanová von der dermatologischen Klinik Medoderm erklärt: “Kollagen des Typs I ist im menschlichen Körper am meisten verbreitet. Es ist der Hauptbestandteil der Haut, der Knochen und der Sehnen. Kollagen des Typs III befindet sich in der Haut in der Umgebung von Hautadnexen (Haare, Nägel) und Adern. Kollagen des Typs II befindet sich in Knorpeln.”
Genügend Kollagen ist also für die Haare sehr bedeutend. Neben Kollagen brauchen sie auch genügend Minerale, hauptsächlich Eisen, Zink, Selen und auch Vitamine der Gruppe B, vor allem Biotin, Vitamin C, D und E. Viele Nährstoffe muss man dem Körper von außen zuführen, z. B. einzelne Vitamine, ob in Nahrungsergänzungsmitteln oder in gesunder Ernährung. Was Kollagen betrifft, bildet der menschliche Körper Kollagen in genügender Menge nur bis zu einem gewissen Alter, nach dem 25. Lebensjahr sinkt seine Synthese. Kollagen wird mit der Jugend in Verbindung gebracht. Dank dessen ist unsere Haut elastisch, hydriert, ohne Falten, Gelenke sind beweglich und unsere Haare und Nägel fest. Wenn es an Kollagen mangelt, ist die Haut trockener und neigt somit mehr zu Falten, zum Erschlaffen, es kommen Probleme mit dem Bewegungsapparat und die Nägel werden brüchiger. Dasselbe gilt für die Haare.
Manchmal reduzieren wir unser Kollagen im Körper ungewollt bereits in der Jugend. Dazu tragen wir mit vielen schlechten Angewohnheiten bei – Rauchen, ungesunde Nahrung mit niedrigem Nährwert, übermäßiges Sonnen ohne adäquaten Schutz und falschem Sonnen. Zusätzlich sinkt die Kollagenproduktion schneller auch beim Oxidationsstress. Wir sind ununterbrochen freien Radikalen ausgestellt, die unseren Körper schwächen.
Ohne Kollagen geht es einfach nicht. Der Körper bildet das Kollagen selbst nach dem 45. Lebensjahr fast nicht mehr, daher ist es wichtig an das Ergänzen von Kollagen bereits in der Jugend zu denken. Sie würden nicht glauben, wie viele Menschen nicht einmal ahnen, dass fehlendes Kollagen die Ursache vieler Probleme ist. Wenn sie Gesundheitsprobleme haben, bzw. eine schwierige Phase ihres Lebens absolvieren, kann ihnen hochwertiges Kollagen, welches sich Ihrem eigenen sehr ähnelt, in der Form einer Nahrungsergänzung sehr guttun.
Der Zeitraum nach der Entbindung ist für eine Frau ein Beispiel einer sehr anstrengenden Zeit. Der Körper durchlebt riesige hormonelle Veränderungen und kann zu wenig Nährstoffe haben. Er hat ja gerade einem neuen Menschen das Leben geschenkt. Dies alles macht sich an den Haaren bemerkbar, deshalb ist es sicher eine gute Entscheidung Nährstoffe von außen zuzuführen. Haarausfall beim Stillen bekommt man besser unter Kontrolle, wenn den Haaren die richtige Ernährung gegönnt wird.
Finden Sie das beste Kollagen und verlassen sich auf 100%iges bioaktives Kollagen, denn nur dieses garantiert maximale Wirkung. Die Nummer Eins auf dem Markt ist in dieser Hinsicht immer das Meereskollagenhydrolysat Helissa Collagen. Die Qualität bezeugen am besten persönliche Erfahrungen von Müttern.
Zufriedene Kundin Paula Rovná: “Nach drei Kindern habe ich verschiedene Vitamine, Haarwassertypen und verschiedene Shampoos verwendet, aber erst Helissa Collagen hat mir geholfen. Ein Vorteil ist auch die einfache Einnahme, während des Tages in einem Glas Wasser.”
Die Gründerin des Portals cvicte.sk, Jana Šimkovičová: “Helissa Collagen hilft, damit meine Gelenke wie ein Uhrwerk funktionieren. Es sorgt außerdem auch für meine Haare, die es nach einem unglaublichen Haarausfall während des Stillens meiner Kinder nicht leicht hatten.”
Daniela Révayová: “Nach der Entbindung meiner jüngeren Tochter sind mir, wie anderen Frauen, viele Haare ausgefallen. Nach einiger Zeit stoppte der Haarausfall, aber als ich auch nach einem Jahr Einnahme verschiedener Vitamine fast kein Ergebnis gesehen habe, habe ich weitergesucht. Ich habe Helissa Collagen gefunden, welches ich auch während des Stillens einnehmen konnte. Nach dem zweiten Monat begannen mir sichtbar Haare an den kahlen Stellen nachzuwachsen und nach der dritten Schachtel begrüßte mich meine Friseurin mit den Worten: Wow, dir wachsen ja so viele neue Haare!”
Bloggerin Livka Gaľová: “Damals als ich nach der Entbindung einen starken Haarausfall hatte, meine Nägel splitterten und meine Haut nicht die Rede wert war, war es wahrscheinlich Schicksal, dass so viele Kollagenprodukte auf den Markt kamen. Ich habe alles Mögliche mittels Googles gesucht und als das Beste Helissa Collagen eingeschätzt. Danach als ich es ausprobiert habe, war ich sehr überrascht, da alle veröffentlichten Bewertungen war zu sein schienen. Mein Haarausfall stoppte, neue Haare wuchsen nach und meine Haut und Nägel verbesserten sich rapide.”
Unternehmerin Helena Kohoutová:
“Helissa Collagen ist super für Haare und Nägel, Haut. Jede Frau nach der Entbindung weiß, mit was sie eventuell zu kämpfen hat. Mein großer Helfer bereits zwei Jahre und vor allem jetzt, während meiner schwierigsten Zeit.”
8 Gründe, warum Helissa Collagen
Reinheit und Qualität
Wir bei Helissa Collagen haben uns entschieden der Reinheit ohne Zusatzstoffe und Aromen treu zu bleiben. Als eines der ersten Meereskollagenhydrolysate auf dem Markt behält Helissa Collagen die Qualität und Wirksamkeit gerade deshalb, weil es mit nichts maskiert ist und weil der Inhalt jedes goldenen Beutels aus Reinem 100%igem Meereskollagen besteht. Dies ist jedoch nicht alles. Es wird auch schonend und aus hochwertigen Quellen gewonnen. Bei der Herstellung werden Nebenprodukte von Meeresfischen höchster Qualität verwertet, die nach Meinungen der Experten derzeit die beste Quelle von Naturkollagen sind. “Vorteil des Fischkollagens besteht darin, dass es ein entwicklungsmäßig altes Kollagen ist, was bedeutet, dass er während der Evolution nicht mit weiteren unterstützenden und begleitenden Biomolekülen verbunden ist. Das Ergebnis der Hydrolyse ist somit nicht mit Fragmenten anderer Moleküle verunreinigt,” erklärt Dr. Petrová.
Der Herstellungsprozess von hochwertigem Kollagen hat auch weitere Spezifikationen. Helissa Collagen ist ein bioaktives Kollagenhydrolysat, d. h. es besteht aus Kollagenpeptiden mit erhaltener homogener Struktur der Dreifachwendeln, dank welchen sie der menschliche Körper erkennt und zum Zusammenstellen neuer Kollagenmoleküle einsetzt. Es wird mittels spezifischer enzymatischer Hydrolyse hergestellt, bei der es nicht zur wärmebedingten Spaltung des Moleküls kommt, wobei es beschädigt werden könnte.
Bei jungen Müttern kann es helfen die Erholung nach der Entbindung dank seiner Wirkung in Geweben und der Haut einfacher zu bewältigen. Es hilft buchstäblich die Wunden zu schließen. Die dreifache Mutter Lucie ist ein lebendiges Beispiel dieser Wirkung. Sie hat Kollagen während der Schwangerschaft genommen und es half ihr bei der dritten Entbindung. “Ich war bereits am zweiten Tag nach der Geburt in der Lage aufzustehen und dann zuhause normal zu funktionieren. Allgemeine Wundheilung, Probleme mit Haaren, Zähnen oder Nägeln habe ich dank Helissa Collagen auch ausgezeichnet gemeistert.”
Die Bloggerin Style of Becca schreibt: “Ich beschreibe es mal so: in den letzten Wochen, wenn Leo sehr aktiv geworden ist, habe ich angefangen mich sehr erschöpft zu fühlen. Nach der Entbindung nahm ich Helissa Collagen vor allem wegen den Haaren, bei denen ein Haarausfall begann. Als der Haarausfall plötzlich aufhörte, habe ich die Einnahme unterbrochen. Dies war ein Fehler. Die Kollagensynthese im Körper sinkt nach dem 25. Lebensjahr und nach 40 bildet sich Kollagen selbst fast nicht mehr. Da ich noch stille (das recht oft), braucht mein Körper Nährstoffe, sodass ich mich wieder für die Kollageneinnahme entschieden habe. Diesmal nicht nur wegen Haaren und Elastizität der Haut, sondern auch wegen meinen Knien.”
Bewährte Tipps gegen Haarausfall nach der Entbindung
Neben genügender Ernährung für die Haare in der Form von Mineralen, Vitaminen und Kollagen existieren auch weitere Möglichkeiten, wie der Haarausfall nach der Entbindung gestoppt werden kann. Einige Tipps hängen mit Gewohnheiten zusammen und vielleicht werden Sie Ihre Haarpflege anders frisieren müssen.
Zur Bewältigung der anstrengenden Zeit Ihrer Haare empfehlen wir:
- Ganz bestimmt sollte man mit der Ernährung beginnen. Diese sollte nährstoffreich sein. Wir wissen, dass die Zeit mit einem Baby nicht für immer andauert, aber ein gesundes Mittagessen erfordert für die Zubereitung nicht zwei Stunden. Es genügt gesunde und nährstoffreiche Lebensmittel von den hoch kalorienreichen zu unterscheiden. Diese bringen keine Sättigung, nur extra Kilos. Essen Sie viel Gemüse, Obst, Vollkornnahrungsmittel, viele Proteine, süßen Sie gesund und vermeiden Sie raffinierten Zucker und Fette.
- Behandeln Sie Ihre Haare sehr schonen. Ob es ums Haartrocknen mit heißer Luft, übermäßiges Kämmen, Bügeln oder zu stark zusammengezogene Frisuren geht, denken Sie daran, dass die Haare in der Telogenphase sehr leicht ausfallen. Solche Prozeduren sollten aufs Minimum gesenkt werden. Benutzen Sie weiche Haargummis, wenn Sie Ihre Haare zusammenbinden möchten.
- Friseure empfehlen auch die Verwendung von Seidenbezügen für Kopfkissen. Solch ein Kissenbezug ist zu den Haaren um einiges schonender.
- Schneiden Sie Ihre Haare zu einer praktischen Frisur, welche Ihnen sicher stehen wird – kürzere Haare mindern visuell den Haarausfall und später werden sie natürlich von nachwachsenden neuen Haaren verdichtet.
- Leichte Shampoos und Conditioner, welche das Haarvolumen unterstützen sind optimal. Passen Sie deswegen Ihren Haarkosmetiktyp an. Vorsichtig jedoch mit Conditioners, manchmal werden die Haare damit belastet.
- Versuchen Sie Stress zu reduzieren, soviel es nur geht. Kortisol ist kein guter Freund und hohes Niveau im Blutspiegel dieses Hormons tragen auch zum Haarausfall bei. Aber Kollagen senkt auch nachweislich die Kortisolproduktion. Wenn Sie zeitlich nicht schaffen und keine Kraft mehr haben, schämen Sie sich nicht Ihre Familie oder Freunde um Hilfe zu bitten und Sie sich auszuruhen.
Entspannende Kollagenkur Wir haben für Sie ein neues Entspannungsgeschenkpaket für perfektes Wohlbefinden und Körperernährung vorbereitet. Mit 3 Stück Helissa Collagen erhalten Sie als Geschenk: ein weiches Handtuch, 3x Vitamin C, gesunden und hochwertigen Geisha-Oxalis-Tee und kostenlosen Versand.
Gönnen Sie sich eine dreimonatige Kollagenkur mit genug Vitamin C
Vitamin C ist für den menschlichen Körper ein sehr wichtiges Antioxidans, der die Eigenkollagensynthese unterstützt. Deshalb geben wir zu jeder Packung Helissa Collagen auch eine Packung Vitamin C gratis. Weil Helissa Collagen reines Kollagen ohne Zusätze ist, haben wir uns entschieden das Vitamin C nicht direkt ins Kollagen zu mischen, weil dadurch die Wirkung bedroht wäre. Nach Fachstudien ist Kollagen sehr empfindlich gegenüber Zusätzen und das beigemischte Vitamin C könnte es beschädigen. “Wenn Kollagen in der dreifachen Wendel mit einer starken Säure vermischt wird, denaturiert es genauso, wie das Eiweißprotein beim Kochen denaturiert. Dies bedeutet, dass sich das Molekül irreversibel verändert, und die Fähigkeit verliert auf Veränderungen der Innenumgebung zu reagierten,” bestätigt Dr. Petrová.
Wenn Sie Helissa Collagen gemeinsam mit Obstsaft oder Zitronenwasser einnehmen, damit das leichte Fischaroma übertonnt wird, müssen Sie nicht befürchten, dass die Wirkung sinkt. Wollen Sie sich jedoch ganz sicher sein, dass Sie Ihrem Körper genügend Vitamin-C geben, ist nichts einfacher, als täglich eine Kapsel von unserem Vitamin C einzunehmen. Dies bekommen Sie von uns geschenkt.
Zum Schluss noch ein Tipp. Haarausfall beim Stillen und nach der Entbindung ist eine mehrmonatige Angelegenheit. Die günstigste Möglichkeit für Sie ist eine dreimonatige Kollagenkur mit Helissa Collagen. Einerseits werden drei Monate mit Kollagen als ausreichenden Zeitraum empfohlen, um zu wirken und bemerkbar zu machen. Außerdem haben wir diese Kur für Sie Preisgünstig gestaltet. Beim Kauf von drei Packungen Helissa Collagen bekommen Sie drei Packungen Vitamin C gratis dazu und auch ein Geschenk, das alles zu einem besseren Preis.
Wenn Sie Helissa Collagen Vertrauen schenken und geduldig sind, werden Sie bald Ergebnisse spüren und sehen. Sie werden somit nach der Entbindung bald schöne und dichte Haare haben.
